研究发现:保持水分可以减轻体内的压力
栏目:公司资讯 发布时间:2025-08-28 15:22
中国经济网络保留的所有权利 中国经济网络新媒体矩阵 在线音频 - 视觉节目许可证(0107190)(北京ICP040090) 根据8月22日英国每日电视台网站的报道,参考新闻参考文献于8月26日报道,一项研究表明,维持足够的水合可能是降低体​​内压力水平的关键。研究人员发现,没有足够的阳光饮用水的人比有足够的饮用水的人具有更高的压力激素皮质醇水平。英国利物浦约翰·摩尔大学(John Moores University)的专家审查了参与实验的相关指标,其中16人的饮用水量小于1.5升,而另外16个人则有大量的饮用水,直到推荐的健康指南为止。研究人员已经采用了欧洲食品安全健康指南,建议男性每天喝2.5升水和女人。在英国,一个好的节食指南建议,成年人每天喝6至8种液体饮料,约1.5至2升。人们可能需要在炎热的天气,高运动以及康复,怀孕和母乳喂养期间喝大量饮料。研究人员使用尿液和血液样本来监测两组实验的水分状态,然后邀请它们参加实验室进行压力测试。这包括临时工作采访:每个参与者都有10分钟的准备时间,并将与三名戴着白色外套和鹰式假摄像机打交道。访谈后,要求实验的参与者提出算术精神算术问题,包括尽快减少。利物浦约翰·摩尔大学体育与运动科学学院的尼尔·沃尔什(Neil Walsh)教授说,这项测试“真的很恐慌”。 “我们知道,饮酒液较低的人,他们不符合建议的数量他说。”他说。但是,在强迫这些人处于受控条件下,我们不知道他们对压力激素的反应更多,”他说。研究人员已在压力测试之前和之后收集了参与者的唾液样本,以测量皮质醇水平。研究人员说:“尽管同一群参与者表示,由于日落不足,因此没有水对皮质醇的反应更大。” cotisol是人体压力的主要激素。压力下的皮质醇过度反应与心脏病,糖尿病和悲伤的风险增加有关。如果人们发现(工作的截止日期)即将到来,或者立即发表演讲,那么在周围保留一瓶水可能是一个很好的习惯,对长期健康有潜在的好处。增加水的水消耗对每日“微应力来源”(例如交通拥堵或工作报告)做出了反应。研究人员发表了《美国应用生理学杂志》的月刊。 (组合/胡李) (审核:OU Yunhai) 研究发现:保持水分可以减轻体内的压力 一项研究表明,保持水合可能是降低体​​内压力水平的关键。研究人员发现,没有足够的阳光饮用水的人比有足够的饮用水的人具有更高的压力激素皮质醇水平。研究人员使用尿液和血液样本来监测两组实验的水分状态,然后邀请它们参加实验室进行压力测试。该小组发现,即使两组参与者表示他们没有口渴,他们也参与了少喝水。 [详细的] 麦克尼斯(Mchinese Day)靠近中国人,然后再次出售黄金珠宝 在中国传统的中国节,国际黄金价格上涨了片刻,主要的黄金珠宝品牌利用了发起促销活动的机会。 8月19日,Chow Tai Fook的黄金价格为1,002元/克,黄金投资的价格为888元/克,添加的黄金价值的价格为883元/克,黄金回收服务的价格为748元/克。数据表明,根据价格调整节奏的灵活掌握标志,Laopu Gold的毛利润在过去四年中的毛利率通常超过40%。 [详细的] 益生菌:您能因为“福利”而将他们带到意志上? 公众认为益生菌可以成为ASAFE产品,并为身体健康带来各种好处,例如调节肠菌群,调节免疫力,修复肠壁等。TS或普通食品,而不是药物,可以在医生市场购买。以下种群或条件可能受益于益生菌补充:抗生素相关的腹泻:抗生素... [详细的]
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